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土木学院开展“认识自我,悦纳自我”心理素质拓展活动

发布日期:2019-05-15    作者:土木学院 郭岩/编辑 王君     来源:     点击:

为增强大学生的心理健康素质,提高自我调节能力,促进学生认识自我,自信生活,5月14日下午,土木工程学院组织学生开展了以“认识自我,悦纳自我”为主题的团体心理辅导活动。

本次团训活动精心设计了“生日接龙”、“他人眼中的我”、“自信之树”三个环节,帮助成员们在活动过程中感受集体的快乐,并重新认识自我,看到自己积极的一面,学会欣赏自己。活动在热烈浓厚、激情洋溢的氛围中结束,成员们在笑声中增进了对自己的认识和悦纳,在讨论中分享了活动的感受和体验,在合作中增强了团队合作意识

此次活动进一步加强了大学生心理健康教育,倡导学生在团体活动中认识自我,悦纳自我,在团结合作中凝聚力量,充分展现了大学生乐观阳光的青春新风貌,弘扬了自信协作的的青春正能量,进一步提高了学生的心理适应能力,促进学生健康成长成才。